Suvichar with Preeti Kapoor

Ajitha

सुविचार 27 जनवरी: तरीक़े बदलें इरादे नहीं 

ना जाने क्यों 

दोस्तों, माता पिता हम सबके जीवन का आधार हैं, जीवन शुरू उन्हीं से हुआ और बढ़ता भी उन्हीं से है... बच्चों की परवरिश में दोनों का रोल अलग अलग होता है...  किसी ने क्या खूब समझा इस रिश्ते को... पिताजी गणित हैं, कठिन, समझ में नहीं आते... लेकिन सत्य भी वही हैं। और माँ? माँ, प्रेम है, साहित्य है। माँ, एक कहानी सुनाती है, जोकि काल्पनिक होती है। लेकिन उसी कल्पना से हम सीखते हैं सत्य। और समझने लगते हैं गणित। 

Suvichar Ep 826: माता पिता की ये मिली भगत- सत्य भी, कल्पना भी!😍

दोस्तों, आज बात करते हैं, गर्व और अभिमान की... कभी कभी गौरव कब अभिमान और अहंकार में बदल जाता है, हमें पता ही नहीं चलता। गर्व कभी किसी को नीचा नहीं दिखाता और अहंकार कभी किसी और को ऊपर नहीं उठने देता है! अहंकार पैदा होता है, जब व्यक्ति अपने गुणों को असलियत से कुछ ज्यादा ही समझने लगता है। गर्व और विनम्रता एक दूजे के साथी हैं...  कई बार हमें ये पता ही नहीं लगता कि हम अहंकार में डूबे हुए हैं और अपने प्रिय जनों को ठेस पहुंचा रहे हैं.. और यहीं काम आते हैं कुछ ऐसे प्रियजन जो हमें हमारे मुंह पर ये सच्चाई बयां कर सकें..

Suvichar Ep 825: गर्व, गौरव, अभिमान, अहंकार- कैसे पहचानें इनके फ़र्क़ को?

दोस्तों, आज का दिन, १६ जनवरी शायद अब भारतीय इतिहास में vaccination day के नाम से जाना जाएगा, नहीं? क्योंकि आज शुरू होगा महा टीका अभियान... इस भयंकर महामारी के भयंकर परिणामों से जूझने की एक भयंकर मेरा मतलब है, बेहतरीन कोशिश.. अच्छे दिन शायद दूर नहीं... हालाँकि जिस नार्मल का हम सब इंतज़ार कर रहे हैं, वो हमारे लिए शायद नार्मल होगा पर प्रकृति और जीव जंतुओं के लिए फिर से चिंता का विषय! खैर उस विषय पर तो हम कई बार बात कर चुके हैं.. तो आज बात करते हैं उम्मीद पर.. वो सकारात्मक उम्मीद ही थी जिसकी वजह से इंसान ने महज़ कुछ महीनों में वो कर दिखाया जिसे करने में सालों लग जाते हैं.. जी हाँ वैक्सीन बनाने का काम... और ऐसा क्यों हुआ क्योंकि सर पर जो आन पड़ी थी... सबको डर था की न जाने कब उनका कोई अपना या खुद वो भी इस महामारी की चपेट में न आ जाएं और इसीलिए ये काम इतनी जल्दी हो पाया.. तो दोस्तों, इस करो या मरो वाले जूनून से वैक्सीन बन सकती है, तो पढ़ाई क्यों नहीं हो सकती, कोई बुरी आदत क्यों नहीं छूट सकती, आप सुबह जल्दी उठ कर एक्सरसाइज क्यों नहीं कर सकते, अपना बिज़नेस क्यों नहीं खोल सकते वगैरह वगैरह.. बस दिल और दिमाग का खेल है... सब कुछ मुमकिन है दिल और दिमाग दोनों ये मान जाएं कि अब इसके आलावा तो कोई चारा ही नहीं है... और अपने दिल और दिमाग को तो आप ही समझा सकते हैं.. इसलिए खुद से वार्तालाप करते रहिये, खुद को मानते रहिये, जोश दिलाते रहिये.. रोज़ सुबह उठ कर खुद से बोलिये.. जो काम मुझे आज करना है, उस के लिए मैं ही बेस्ट पर्सन हूँ.. मैं इसे अपनी पूरी तन्मयता से कर सकता हूँ या सकती हूँ... और इसी तरह की सकारात्मक बातें खुद से रोज़ बोलिये, सुबह उठते साथ... यकीन मानिये, थिस वर्क्स.. बड़ी बड़ी कम्पनीज के CEOs यही चीज़ फॉलो करते हैं , उन्हें problems नहीं solutions दिखते हैं सिर्फ...  तो उम्मीद पर दुनिया कायम है... उसे मत खोइयेगा। . बाकी तो टीकाकरण के सभी नियमों को फॉलो करते हुए स्वस्थ रहे, मस्त रहे, चैनल को सुनते रहे and have a great day!

Suvichar Ep 824: जब सर पर आन पड़े तभी ऐसे काम होते हैं!!

एक महान व्यक्ति ने कहा है ……… मैं सिर्फ Good Luck को मानता हूँ, Bad Luck नाम की इस दुनिया में कोई चीज ही नहीं होती, क्योंकि जो होता है ! अच्छे के लिए होता है !! इसका मतलब हमारे साथ, कुछ बुरा हो रहा है या बुरा लग रहा है तो actually वो बुरा है नहीं !  हमें सिर्फ़ आज बुरा लग रहा है, पर जब भविष्य में हम इसके बारे में सोचेंगे तो लगेगा कि, वो भी अच्छे के लिए हुआ था..  ऊपर वाले की माया, कभी धूप कभी छाया, धूप भी थी ज़रूरी ये बाद में समझ में आया.. आइये ! जीवन के प्रत्येक क्षण को पूरी शिद्दत के साथ जीयें और अपने जीवन को सुखी, सफल और खुश-हाल बनायें। 

Suvichar Ep 823: Bad Luck??!! वो क्या होता है?

दोस्तों, आज है हमारे दक्षिण भारतीय दोस्तों के लिए पोंगल के पर्व की शुरुआत और उत्तर भारत के दोस्तों के लिए उत्तरायण यानी मकर संक्रांति का पावन पर्व.. ये फसल कटाई का पर्व किसानों के लिए भी अति महत्वपूर्ण है..  हिन्दू पौराणिक कथाओं के अनुसार इस विशेष दिन पर भगवान् सूर्य अपने पुत्र भगवान् शनि के पास जाते है, जो उस समय मकर राशि का प्रतिनिधित्व कर रहे होते है. पिता और पुत्र के बीच मतभेदों के बावजूद, स्वस्थ सम्बन्धों को मनाने के लिए, मकर संक्रांति को महत्व दिया गया. ऐसा माना जाता है कि इस विशेष दिन पर जब कोई पिता अपने पुत्र से मिलने जाते है, तो उनके संघर्ष हल हो जाते हैं और सब अच्छा होता है.. इसके अलावा इस विशेष दिन की एक कथा और है, जो भीष्म पितामह के जीवन  से जुडी हुई है, जिन्हें यह वरदान मिला था, कि उन्हें अपनी इच्छा से मृत्यु प्राप्त होगी. जब वे बाणों की सज्जा पर लेटे हुए थे, तब वे उत्तरायण के दिन की प्रतीक्षा कर रहे थे और उन्होंने इस दिन अपनी आँखें बंद की और इस तरह उन्हें इस विशेष दिन पर मोक्ष की प्राप्ति हुई.  यह वह दिन होता है जब सूर्य मकर रेखा यानी tropic of capricorn से उत्तर की ओर बढ़ता है. सूर्य हम सब के जीवन में रोशनी, ताकत और ज्ञान का प्रतीक है. तो मकर संक्रांति त्यौहार सभी को अँधेरे से रोशनी की तरफ बढ़ने की प्रेरणा देता है. एक नए तरीके से काम शुरू करने का प्रतीक है. तो उठाइये आज के दिन का फायदा.. पिता और पुत्र आपस में नाराज़ हैं तो परंपरा कहती है, आज दोस्ती कर ही लीजिये..  और अगर ज़िन्दगी से नाराज़ हैं तो सूर्य से प्रेरणा लीजिये, मन के जाले हटाइये और एक नए सिरे से फिर से नयी शुरुआत कीजिये.. 

Suvichar Ep 822: हैं अगर नाराज़, तो आज का दिन है बेहद ख़ास!

दोस्तों, सही शब्दों की अहमियत हम सबको पता है..  किसको कब, कैसे और कौन सी बात बुरी लग जाए इसका आभास रहना भी एक कला है.. और फिर शब्द कितनी भी "समझदारी" से इस्तेमाल किजिए...फिर भी, सुनने वाला "अपनी योग्यता" और "मन के विचारों" के अनुसार ही उसका "मतलब" समझता और निकालता है... इसलिए अगर आपका मन कहता है.. कि आप सही हैं, तो guilty यानी अपराधबोध महसूस करने की ज़रुरत नहीं है.. 

Suvichar Ep 821: शब्द- कितने भी सम्हाल कर बोलें, फिर भी.... 

दोस्तों आज है स्वामी विवेकानंद जी का जन्म दिवस जो मनाया जाता है राष्टीय युवा दिवस के रूप में क्योंकि उनके विचार युवाओं को अत्यधिक प्रेरणा देते थे.. तो आज सुनते हैं उनसे जुड़ा एक बहुत रोचक किस्सा.. एक बार स्वामी विवेकानंद विदेश गए जहाँ उनके स्वागत के लिए कई लोग आये हुए थे. उन लोगों ने स्वामी जी की तरफ उनका स्वागत करने  के लिए हाथ बढाया और इंग्लिश में HELLO कहा जिसके जवाब में स्वामी जी ने दोनों हाथ जोड़कर नमस्ते कहा... उन लोगो को लगा की शायद स्वामी जी को अंग्रेजी नहीं आती है तो उन में से एक ने हिंदी में पूछा "आप कैसे हैं"?? तब स्वामी जी ने कहा "आई एम् फ़ाईन थैंक यू".. उन लोगो को बड़ा ही आश्चर्य हुआ. उन्होंने स्वामी जी से पूछा की जब हमने आपसे इंग्लिश में बात की तो आपने हिंदी में उत्तर दिया और जब हमने हिंदी में पूछा तो आपने इंग्लिश में कहा इसका क्या कारण है ?? तब स्वामी जी ने कहा........जब आप अपनी माँ का सम्मान कर रहे थे तब मैं अपनी माँ का सम्मान कर रहा था और जब आपने मेरी माँ का सम्मान किया तब मैंने आपकी माँ का सम्मान किया. तो दोस्तों, अगर आप को इंग्लिश बोलना या लिखना अच्छे से नहीं आता है तो आपको किसी के भी सामने शर्मिंदा होने की जरुरत नहीं है बल्कि शर्मिंदा तो उन्हें होना चाहिए जिन्हें भारत में रहते हुए भी हिंदी नहीं आती है! हाँ कोई भी नयी भाषा सीखना तो अच्छा ही है और आज की इस दुनिया में जब अंग्रेजी का उपयोग इतना अधिक होता है तो हमें बेशक अंग्रेजी सीख कर अपने ज्ञान में इज़ाफ़ा करना चाहिए.. पर शर्मिंदा होकर कतई नहीं.. और एक बात और है उनके द्वारा कही गयी जो मुझे बहुत पसंद है.. वो ये कि रोज़ कम से कम एक बार स्वयं से वार्तालाप ज़रूर करिये नहीं तो एक अत्यंत बेहतरीन शख्सियत से मिलने से वंचित रह जायेंगे.. 

Suvichar Ep 820: आज युवा दिवस पर आइये कुछ सीखें स्वामी विवेकानंद से..

दोस्तों, Steve Jobs, जो की एप्पल कंपनी के संस्थापक और सीईओ थे , उन्होंने कहा था "समय बहुत क़ीमती है.. इसे किसी और की ज़िन्दगी जी कर व्यर्थ मत करो" कहने को ये एक महज़ एक वाक्य है पर इसकी गूढ़ता को समझने और न समझने के बीच ही छुपी है हमारे जीवन की ख़ुशी... मैंने इसे दो तरह से समझा है.. देखते हैं कि आप लोग एग्री करते हैं या नहीं.. अक्सर हम जिसे भी अपना रोल मॉडल बनाते हैं, हम कहते हैं, कि हम उनकी तरह बनना चाहते हैं... याद है वो फिल्म.. मैं माधुरी दीक्षित बनना चाहती हूँ.. तो ऐसे केस में कभी कभी हम सब कुछ उसी इंसान की तरह करते हैं, पहनना, खाना, चलना, सोचना इत्यादि... ये भूल कर कि इस सब में हमारी individuality, हमारा व्यक्तित्व तो कहीं खो ही हो गया..  तो जिसे आप पसंद करते हैं, उनकी अच्छी आदतों को ग्रहण करिये और  अपने व्यक्तित्व को निखारते हुए अपनी एक अलग पहचान बनाइये.. दूसरा नज़रिया ये है कि अक्सर जिन्हें हम प्यार करते हैं, उनकी ख़ुशी के लिए बस वही करते जाते हैं, जो उन्हें पसंद आता है.. कभी कभी अपने मन को मार कर भी.. शुरू में तो ये नहीं अखरता पर धीरे धीरे अगर हम ऐसा लगातार करते रहे तो हमारे मन में उस व्यक्ति के लिए द्वेष या नाराज़गी का भाव पनप सकता है और वो भी बिना उसकी किसी गलती के क्योंकि उसे तो ये पता ही नहीं कि आप वो सब सिर्फ उसकी ख़ुशी के लिए कर रहे हैं... और इससे रिश्ते में खटाई आ सकती है.. और दूसरी तरफ उस व्यक्ति को आपके इस व्यव्हार की इतनी आदत पड़ चुकी होती है, कि उस चक्रव्यूह से निकलना आपके लिए मुश्किल हो जाता है.. and that leads to a lot of unhappiness. तो भलाई इसी में है कि स्टीव जॉब्स ने जो कहा था, उसे मान ही लिया जाए.. छोटी सी ज़िन्दगी है.. किसी और के अंदाज़ से जीकर इसे व्यर्थ मत करिये.. क्यों क्या कहते हैं आप? कमैंट्स का इंतज़ार रहेगा.. बाक़ी तो स्वस्थ रहे, मस्त रहे, खबरी को सुनते रहें and have a great day!

Suvichar Ep 819: कहीं आप किसी और का जीवन तो नहीं जी रहे?

दोस्तों.. क्या आपको अपने जीवन का 'पहला पहला प्यार' याद है? आप में से कुछ कहेंगे हाँ, कुछ कहेंगे नहीं और कुछ कहेंगे हमें तो अभी तक प्यार हुआ ही नहीं! और हमें ये मालूम है की अगर हम आप सब को अभी सुन पाते तो सबके जवाब गलत होते! क्योंकि इस समाज ने यानी हम सब ने प्यार के मायने सिर्फ एक चीज़ से जोड़ दिए हैं.. कहते है पहला प्यार भुलाया नहीं जाता, तो फिर ऐसा क्यों होता है कि लोग अपने माँ-बाप का प्यार भूल जाते हैं? सबसे पहला प्यार तो उन्हीं से हुआ था, हैना? इसीलिए समय समय पर खुद से वार्तालाप कर, खुद को अपनी ही प्राथमिकताओं के बारे में याद दिलाते रहना चाहिए। जीवन के हर पड़ाव में नए लोग मिलते रहेंगे पर जो कांस्टेंट रहेंगे, वो हैं आपके माता पिता.. आती रहेंगी बहारें, जाती रहेंगी बहारें.. और पता है, माता पिता के पास बैठने का सबसे बड़ा फायदा क्या है... आप कभी बड़े नहीं होते और वे कभी बूढ़े नहीं होते! तो अगर उनसे दूर रहते हैं और हो गया है समय उनसे बात किये, तो झट से फ़ोन उठा कर उनसे लम्बी सी थारी मारी कर लीजिये.. और अगर उन्हीं के पास रहते हैं, और समय हो गया है उनसे बात किये, तो आज संडे का फायदा उठा, बैठ जाइये उनके पास.. और अगर आप ऐसा रोज़ करते ही हैं, तो झट से हमारी तरफ से अपनी पीठ थपथपा लीजिये! भेज दीजिये ये विचार किसी अपने को जिससे वो भी इतवार को बना सके स्पेशल.. बाक़ी तो स्वस्थ रहे, मस्त रहे, खबरी को सुनते रहें and have a great day!

Suvichar Ep 818: हमें यक़ीन है आपको अपना पहला प्यार याद नहीं है!

दोस्तों कल बहुत महीनों बाद, actually lockdown, यानी मार्च के बाद कुछ पुराने दोस्तों से मुलाक़ात हुई और बहुत सारी यादें ताज़ा हो गयीं। मस्ती हुई, ठहाके लगे, सबने भूख से ज़्यादा खाया, और फिर थोड़ा और खाया, कुछ सीरियस विचार विमर्श हुए और कुछ बे सर पैर की बातें भी हुईं। .. पर इस सब के साथ एक और बात समझ में आयी कि अच्छे दोस्त होना जीवन में कितना आवश्यक है.. जिनके साथ जब मिलो बस बिना गीले शिकवों के वहीँ से बात शुरू हो जाए जहाँ पर पिछली बार छूटी थी.. ऐसे दोस्त जो आपको जज न करें, आपके किसी फैसले के लिए आपको न तो लताडें और न ही सहानुभूति दें.. बस आपको सपोर्ट करें। आपके किसी मज़ाक को दिल पर न लें, और आपके साथ भी जी खोल कर बिना झिझक मज़ाक कर पाएं... सीमाएं हर रिश्ते में होती हैं, पर उन्हें बताना न पड़े.. गिनाना न पड़े.. जो जब आप गलत राह पकड़ें, आपको आपके मुंह पर बता सकें और आपको बुरा न लगे.. जो आपका भविष्य आपके साथ देखें और प्लान बनाएं। . तो क्या आपके जीवन में ऐसे दोस्त हैं, और उससे भी ज़्यादा ज़रूरी ये कि क्या आप किसी के लिए ऐसे दोस्त हैं? अगर आपके पास नहीं हैं, तो पहले खुद ऐसा बनिए , फिर तो ये ब्रह्माण्ड भी कोशिश करेगा आपको आपके ही जैसे लोगों से मिलाने की.. चलिए फिर भेज दीजिये अपने ऐसे और वैसे वाले दोस्तों को.. बाक़ी तो स्वस्थ रहे, मस्त रहे, खबरी को सुनते रहें and have a great day!

Suvichar Ep 817: ऐसे वाले और वैसे वाले दोस्त- ख़ुद बनिए और बनाइये!

दोस्तों हमारी ज़रूरतें तो सीमित होती हैं, पर चाहतें अनंत.. और चाहतों के मोह में हम लौटने की तैयारी ही नहीं करते... जब करते हैं तो बहुत देर हो चुकी होती है... फिर हमारे पास कुछ भी नहीं बचता... न समय और न उन चाहतों का मज़ा लेने की सेहत और हिम्मत।। चक्रव्यूह भेदने वाला अभिमन्यु भी लौटना नहीं जानता था... कहीं हम सब अभिमन्यु ही तो नहीं? 

Suvichar Ep 816: कहीं हम सब अभिमन्यु ही तो नहीं?

दोस्तों, Walking is the best exercise . पर क्या आपको ये भी पता है कि walking न केवल आपके शारीरिक अपितु मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अति आवश्यक है.. बस मन पर असर करने के लिए, walking का तरीक़ा थोड़ा सा बदलना पड़ेगा.. We will have to walk away.. मतलब कुछ चीज़ों से दूर जाना पड़ेगा... दूर जाना पड़ेगा उन वाद विवादों से जो हमें सिर्फ़ ग़ुस्सा दिलाते हैं... दूर जाना पड़ेगा उन लोगों से जो जान बूझ कर हमें नीचा दिखा कर हमें दुखी करना चाहते हैं... जो हमें सिर्फ एक मौका समझ कर हमारा उपयोग करते हैं..  उन विचारों से दूर जाना पड़ेगा जो हमारी नज़र में ही हमें कमज़ोर करते हैं... उन नाकामियों, वहमों और डर से दूर जाना पड़ेगा जो हमारे सपनों को कुचलने की कोशिश करते हैं.. जितना आप ऐसी चीज़ों से दूर चल कर जायेंगे जो आपकी आत्मा को व्यथित करती हैं, आपके मन और जीवन में ज़हर घोलती हैं, उतना ही आप खुश रहेंगे.. तो आज ही से चलना शुरू कर दीजिये...  Walk towards love, peace, kindness and goodness. 

Suvichar Ep 815: चलिए चलें एक अलग तरह की मॉर्निंग वॉक पर!

दोस्तों, आप सब में से कितने लोग हैं जो अपने जीवन में नाकामी का सामना कर चुके हैं और उससे निराश भी हुए हैं.. आये दिन कुछ न कुछ तो हमारी उम्मीद से उल्टा हो ही जाता है और हम मायूस हो जाते हैं... लेकिन हर बार या लगभग हर बार चाहे कुछ समय ही क्यों न लग जाए.. हम उस मुश्किल को पार भी कर लेते हैं.. तो कितनी बार गिरे हैं और गिर कर मायूस हुए हैं, ये याद नहीं रखना है.. याद रखना है की हम कितनी बार उठे और उस कठिनाई का सामना किया.. और विजयी हुए! कई उदहारण हैं दुनिया में सीख लेने योग्य.. वो भी तो इंसान ही हैं.. वो कर सकते हैं तो हम क्यों नहीं?! इसलिए गलतियां करने से घबराइए मत.. हार के बाद जीत का जश्न दोगुना, तिगुना, चौगुना हो जाता है.. 

Suvichar Ep 814: गिरने और उठने में उठने की गिनती रखिये, गिरने की नहीं.. 

दोस्तों, अच्छाई और बुराई, आखिर क्यों होते हैं दो तरह के लोग? अब माँ की कोख से ही तो कोई अच्छा या बुरा पैदा नहीं होता.. जैसे जैसे हम बड़े होते हैं वैसे वैसे, जैसे लोगों के आस पास हम ज़्यादा रहते हैं और जैसे अनुभवों को हम ग्रहण करते हैं, बस वैसे ही हो जाते हैं.. अच्छे लोगों के साथ रहने का सबसे बड़ा फायदा ये नहीं है कि हमें उनसे क्या मिलता है पर ये, कि सिर्फ उनके साथ रहने से हम एक बेहतर इंसान बन जाते हैं.. अच्छा सोचते हैं और अच्छा करते हैं.. यही है पावर ऑफ़ एसोसिएशन..यानी सम्बन्ध की शक्ति.. इसका इस्तेमाल करिये, अच्छे लोगों के साथ रहिये और अपनी ज़िन्दगी को बेहतर बनाइये.. 

Suvichar Ep 813: क्या है पावर ऑफ़ एसोसिएशन.. यानी सम्बन्ध की शक्ति?

दोस्तों, टाइम मैनेजमेंट एक ऐसी बला है जिसको मास्टर करना बहुत मुश्किल है.. कितना भी प्लान कर लो, कुछ न कुछ तो छूट ही जाता है। तो जी लो जी भर कर, क्योंकि एक  दिन ये ज़िन्दगी छूटना भी लाज़मी है.. चलिए फिर.. कोशिश करते रहते हैं, इस टाइम मैनेजमेंट की, हम भी और आप भी लेकिन अगर ध्यान में रहेगा कि कुछ न कुछ छूटेगा ही तो उतना बुरा नहीं लगेगा, हैना? 

Suvichar Ep 812: हाय रे ये टाइम मैनेजमेंट! कुछ न कुछ छूट ही जाता है🤦🏻‍♀️😅

दोस्तों आज बात करेंगे उस बेसिक से रूल की जो हमें बचपन से घर में, स्कूल में, प्रवचनों में, कविताओं में, कहानियों में और बॉलीवुड के गानों के द्वारा भी  सिखाया जाता है.. लेकिन फिर भी हम सभी, कभी न कभी, किसी न किसी लेवल पर उसे नकार कर उसका उल्टा करते पाए गए हैं.. कोई और पकडे न पकडे पर हमें तो पता चल ही जाता है न?! अंग्रेजी का एक idiom है.. truth always triumphs .. सत्यमेव जयते.. हम सब ये जानते हैं फिर भी छोटे छोटे झूठ बोलते पाए जाते हैं.. हमें लगता है कि इन झूठों से कुछ नहीं होता.. these are harmless lies.. पर दोस्तों.. होता ये है कि धीरे धीरे हमारी सोसाइटी का सोशल फैब्रिक कमज़ोर पड़ रहा है.. मतलब हम ने इन छोटे छोटे झूठों को normalise कर दिया है... और अपने से छोटी हर पीढ़ी को ये बता दिया है कि इतना चलता है... और ये इतना कितना है, इसकी लिमिट शायद हर पीढ़ी के साथ थोड़ी सी और बढ़ जाती है.. आज से पूरी कोशिश रहेगी कि ऐसा न हो.. अगर कहीं नहीं जा सकते या कोई काम दिए गए समय में नहीं कर सकते तो साफ़ बोल दीजिये ना, कम से कम झूठी आस तो नहीं रहेगी किसी को.. और आपको फिर एक झूठ को कवर करने के लिए कई झूठ नहीं बोलने पड़ेंगे.. और फिर झूठ न तेल के जैसा होता है.. कितना भी पानी डाल लो, ऊपर ही तैरता रहता है.. :)

Suvichar Ep 811: अब से कौवे से कटवाना बंद!😟😅

ज़िन्दगी को मज़ेदार बना दे, चलिए आज वो चाय बनाएं... 

Suvichar Ep 810: आज सुनिए एक ख़ास चाय की रेसिपी!!😍🍵

दोस्तों... कितना अजीब है ना, दिसंबर और जनवरी का रिश्ता? जैसे पुरानी यादों और नए वादों का किस्सा... दोनों काफ़ी नाज़ुक है.. दोनो मे गहराई है, दोनों वक़्त के राही है, दोनों ने ठोकर खायी है... यूँ तो दोनों का है, वही चेहरा-वही रंग, उतनी ही तारीखें और उतनी ही ठंड... पर पहचान अलग है दोनों की.. अलग है अंदाज़ और अलग हैं ढंग... एक अन्त है, एक शुरुआत।। जैसे रात से सुबह, और सुबह से रात...  एक मे याद है, दूसरे मे आस, एक को है तजुर्बा, दूसरे को विश्वास... दोनों जुड़े हुए है ऐसे, धागे के दो छोर के जैसे, पर देखो दूर रहकर भी , साथ निभाते है कैसे... जो दिसंबर छोड़ के जाता है, उसे जनवरी अपनाता है, और जो जनवरी के वादे है, उन्हें दिसम्बर निभाता है... कैसे जनवरी से दिसम्बर के सफर मे, ११ महीने लग जाते है... लेकिन दिसम्बर से जनवरी बस १ पल मे पहुंच जाते है!! जब ये दूर जाते है तो हाल बदल देते है, और जब पास आते है तो साल बदल देते है... देखने मे ये साल के महज़ दो महीने ही तो लगते है, लेकिन... सब कुछ बिखेरने और समेटने का वो कायदा भी रखते है... दोनों ने मिलकर ही तो बाकी महीनों को बांध रखा है, अपनी जुदाई को दुनिया के लिए एक त्यौहार बना रखा है..! 

Suvichar Ep 809: वही चेहरा, वही रंग, अलग अंदाज़, अलग ढंग! HAPPY 2021!

दोस्तों...आखिर आ ही गया इस भयानक साल का आखिरी दिन.. शुरू तो सही ही हुआ था पर २०१९ के आखिरी महीने में वूहान में दस्तक देते हुए, कोरोना ने अपना जाल कुछ इस तरह फैलाया कि बड़े बड़े ताकतवर देश, जो शायद दुनिया को २-३ बॉम्ब्स से उड़ा देने की क्षमता भी रखते हैं, वो भी इस छोटे से वायरस के आगे हार गए.. राज्य व्यवस्थाएं थम गयीं, अर्थ व्यवस्थाएं धरातल पर आ गयीं और स्वास्थ्य व्यवस्थाओं ने तो इतने मरीज़ मॉडर्न एरा में कभी नहीं देखे थे. 
तो तंग तो बहुत किया इस साल ने.. पर We learnt once again that Unity is Strength..  तो त्राहि मचा कर भी बहुत कुछ सीखा गया ये कम्बख़्त २०२०.. चलिए फिर स्वस्थ रहें , मस्त रहें , खबरी को सुनते रहें and have a safe and happppy last day of 2020!!!

Suvichar Ep 808: त्राहि तो मची पर.... 

दोस्तों, कहते हैं हंसी सब मर्ज़ों की दवा है.. Laughter is the best medicine! और इसीलिए शायद प्राणायाम में भी हंसने वाली exercise को बहुत महत्त्व दिया गया है.. तो चलिए आप सब की सेहत को मद्देनज़र रखते हुए, २०२० के जाते जाते आपको आज सुनाते हैं कुछ ऐसे जोक्स जो इतने तनाव भरे साल में भी कुछ हंसी के पल बिखेर गए.. एक दोस्त ने कहा कि २०२० में जो सबसे बेकार की शॉपिंग उसने की वो था साल के शुरू में खरीदा गया २०२० डायरी प्लैनर- कब किससे मिलना है, कौन सी मीटिंग कब है और कब कहीं घूमने जाना है! अच्छा एक और.. २०१९ तक मन्त्र था नेगेटिव लोगों से दूर रहें और पॉज़िटिव लोगों से हाथ मिलाएं लेकिन २०२० में?? पॉज़िटिव लोगों से दूर रहे और हाथ तो बाबा रे बाबा, बिलकुल न मिलाएं! अच्छा वैसे दुनिया में सब उल्टा पुल्टा हो गया.. हैना?  याद है बचपन में हमारा मन करता था कि घर में पैर न रखना पड़े.. बस बाहर खेलते रहे.. और मम्मी पापा डांट लगाते रहते थे.. और अब? बड़े बूढ़े घर से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं और बच्चे उन्हें घर में बैठे रहने के लिए डाँट रहे हैं.. किसी ने तो ये भी पूछ डाला कि किसी को मालूम है कि नहाना कब है, या सिर्फ हाथ ही धोते रहना है? और सोशल डिस्टैन्सिंग की बात हो रही है तो अब तो ये लगता है कि हमें फ्रिज से सोशल डिस्टैन्सिंग करनी चाहिए! अच्छा अब लास्ट! आपने अपनी ज़िन्दगी में कभी भी ये सोचा था कि आप मुंह पर मास्क लगा कर बैंक जाकर केशियर से पैसे मांगेंगे और वो दे देगा? तो ये तो हुए कुछ जोक्स जो हमने सुनाये.. अब आपको कोई याद आता है तो झट से सुना डालिये कमेंट सेक्शन में और हमें भी हंसा दीजिये! आपका भी हर मर्ज़ रफूचक्कर हो जायेगा और हमारा भी.. बाक़ी तो स्वस्थ रहें , मस्त रहें , खबरी को सुनते रहें and have a great day! 